Rozwój

Zrozumieć pojęcie pewności siebie.

Posted on by wwawa
Zrozumieć pojęcie pewności siebie.

Bądź pewny siebie, bądź pewny swoich decyzji, nie patrz wstecz, zrób to!. Znajome? Pewnie nie raz spotkaliśmy się z takimi słowami skierowanymi w nasza stronę. Ale czym tak naprawdę jest pewność siebie? Czy to może cecha charakteru? W sumie po części tak, ale taka, którą każdą może w sobie wyrobić jeśli poświeci na to wystarczająco dużo czasu. A może jakieś określenie do działania, niczym zrób to? Też nie, choć nie z pewnością mogą mieć ze…

Czytaj dalej

Powody dla, których warto uprawiać sport

Posted on by wwawa
Powody dla, których warto uprawiać sport

XXI wiek przyniósł wiele zmian, które dotknęły zarówno nas samych, jak i otaczającym nas środowisko. Mowa tutaj nie tylko o rozwoju technologicznym, ale także o znacznej zmianie w kontekście mentalności i podejścia do samego życia. Coraz więcej ludzi chętniej i bardziej zajmuje się tematyką dbania o swoje zdrowie. Mowa tutaj zarówno o jedzeniu bardziej zróżnicowanych posiłków uwzględniając w tym też dietę roślinną, jak i uprawianiu różnego rodzaju sportów w tym najbardziej popularnego, czyli biegania. Dlaczego…

Czytaj dalej

Jak być o wiele bardziej pewnym siebie?

Posted on by wwawa
Jak być o wiele bardziej pewnym siebie?

Pewność siebie wynika z wielu elementów. To jak jesteśmy postrzeganie oraz jak postrzegając nas inni to tylko jeden z wielu innych przykładów. Niemniej jednak nie ma tego złego co by nam na dobre nie wyszło. Pewność siebie można sobie wyrobić poprzez odpowiednie techniki i sposoby. Zacznijmy jednak od samego początku, czyli od właściwego przygotowania. Odnosi się to to zrozumienia samego siebie. Można to zrobić na kilka sposobów, choć najlepszym z nich jest zadawanie pytań samemu…

Czytaj dalej

8 czynników wpływających na pewność siebie.

Posted on by wwawa
8 czynników wpływających na pewność siebie.

Pewność siebie jest poczuciem pewnej wartości odnoszącej się do szacunku jakim dążymy swoja osobę. Nie jest ono w pełni związane z cechami charakteru, dlatego też można je zmienić i wypracować sobie odpowiednie podejście. Naukowo udowodniono kilkanaście czynników wpływających na poziom pewności siebie. Niektóre z nich należą do bardzo prostych elementów, które związane są z naszym otoczeniem. Niestety są tez takie, których zmiana będzie wymagała od nas znacznie większej ilości pracy. Zacznijmy od samego początku. Na…

Czytaj dalej